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ダイエット中のお菓子

ダイエット中ってお菓子を食べなくなるまでの我慢がつらいですよね。一度食べると、もう少し、もう少しって手が伸びちゃう。最近、ダイエットに成功した同僚の話を聞いたら、彼女、ダイエット中にお菓子の量を減らしただけなんだって。今まであれこれ食べていたお菓子を、ジャイアントコーン1コにしただけで、痩せたってい...

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ダイエット中のお菓子
2011年10月18日