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エステのデトックス
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デトックスのためのマッサージとしては、
エミール・ヴォッダーという医師によって考案されたという、
リンパマッサージ「リンパドレナージュ」がよく知られており、
メソッドをまとめた書籍やDVDなどで学び自分でマッサージすることもできますが、
エステティックサロンやリンパドレナージュ専門のサロンなどで、
施術を受けることもできます。
そのほかに、
インドの伝統医学に基づいたアーユルヴェーダの知識を応用したマッサージや、
バリ島で受け継がれてきた手技を活かしたマッサージなど、
サロンによってさまざまな種類があります。
その多くは、
独自の精油を使用するなどしてアロマセラピーの効果もプラスしながら、
全身のリンパの流れを整え、
血行を促すことで、
デトックスしやすい体の環境を作っていくことが謳われています。


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