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腸もみ
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エステのデトックス
腸もみ
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お腹の周囲を集中的に揉み解すマッサージで、
パウエルセラピーとも呼ばれます。
腸もみで期待される効果のひとつとして、
便秘の解消があげられます。
体内の有害物質が体外に排出される際、
便として排出される割合が大きいことや、
便が長く腸に留まると、
本来排出されるべき老廃物や毒素が再び吸収され、
体内に溜め込まれてしまうことなどから、
腸の環境を整えることは直接デトックスにつながると考えられます。
腹部のお腹をマッサージすることで血行が良くなり、
体が温まってきます。
腹部には免疫系統と関わりの深いリンパ節があるので、
マッサージによってリンパが滞りなく流れるようになり、
免疫力が高まるという効果も期待できます。
食生活でも、食物繊維を多く含む食材を積極的に取り入れるなどしながら、
あわせて腸もみの施術も受けていけば、
さらにデトックスが促進されるのではないでしょうか。


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